Inilah 7 Minuman dan Minuman yang Tepat untuk Mengatasi Nyeri Haid
Inilah 7 Minuman dan Minuman yang Tepat untuk Mengatasi Nyeri Haid--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Cobalah memarut sepotong kecil jahe ke dalam secangkir air panas untuk dijadikan minuman hangat pereda kram.
BACA JUGA:Gokil! Modal Baca Cair Uang ke Saldo DANA Rp120.000, Mudah Tanpa Aplikasi Tambahan
BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Imbau Masyarakat Jaga Kesehatan Selama Berpuasa
6. Teh Chamomile
Teh chamomile mengandung senyawa antiinflamasi yang sanggup mengurangi kontraksi otot ketika nyeri haid.
Hal inilah yang membuat teh chamomile banyak direkomendasikan untuk dikonsumsi ketika nyeri haid melanda.
Minumlah dua cangkir teh chamomile per hari pada seminggu sebelum menstruasi.
BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis Lewat 7 Sumber Ini, Cuan Auto Ngalir ke E-Walletmu
BACA JUGA:Rumah Warga Jalan Padat Karya Dilalap Si Jago Merah, 2 Unit Motor Ikut Terbakar
7. Air Putih
Minuman alami ampuh atasi nyeri haid yang terakhir adalah air putih. Tak sedikit wanita berpikir minum air putih saat menstruasi bakal menyebabkan kembung. Padahal, air pada dasarnya adalah obat mujarab untuk semua permasalahan ketika haid.
Itu dia 7 makanan dan minuman alami ampuh atasi nyeri menstruasi. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
