Inilah 4 Manfaat Mentimun untuk Kecantikan, Bisa Mencegah Jerawat hingga Menghidrasi Kulit

BETVNEWS - Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata mentimun baik juga untuk kecantikan seperti mencegah adanya jerawat hingga menghidrasi kulit.

Mentimun dengan bahasa ilmiah Cucimus Sativus merupakan salah satu jenis sayuran dari labu-labuan.

BACA JUGA:Alun-alun Tais Jadi Pusat Berburu Takjil dan Ngabuburit Warga Seluma

BACA JUGA:Disparpora Seluma Jajaki Peluang Bendungan Seluma Jadi Objek Wisata

Mentimun ini menjadi favorit orang-orang, karena sering dijadikan lalapan atau dijadikan hiasan tumpeng selain itu enak juga untuk diminum.

Namun, selain untuk dikonsumsi mentimun juga bagus untuk kecantikan kulit wajah, karena terdapat banyak kandungan mineral, vitamin, dan nutrisi lainnya.

BACA JUGA:Aksi Perang Sarung di Kota Bengkulu Makin Meresahkan, Kejar-kejaran dan Masuk Warung Milik Warga

BACA JUGA:Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Inilah 8 Manfaat Minum Air Hangat Kuku Dicampur Bawang Putih

Pada bagian tengah mentimun sering sekali digunakan untuk mengatasi mata yang lelah atau untuk menyegarkan wajah, dengan cara diiris tipis-tipis dan ditempelkan.

Hal ini, karena pada bagian tengahnya mengandung banyak air, vitamin C, vitamin A, folat, dan asam kafeik yang memiliki sifat antiradang dan antioksidan.

BACA JUGA:Bahaya Air Rendaman Bawang Putih untuk Miss V, Ini 5 Gejala yang Ditimbulkan

BACA JUGA:Minggu Pertama Ramadan, Harga Komoditas Sayuran di Pasar Panorama Melonjak Naik

Nah, berikut ini akan dibahas secara rinci kandungan dan manfaat mentimun untuk kecantikan.

Kandungan nutrisi dalam satu buah mentimun mentah dengan berat 300 gram yang tidak dikupas:

• Kalori 45
• Kalium 13 %
• Karbohidrat 11 gram
• Magnesium 10 %
• Mangan 12 %
• Serat 2 gram
• Total lemak 0 gram
• Vitamin C 14 %
• Vitamin K 62 %

Sumber: