Si Pahit dengan Segudang Khasiat, Ini 10 Manfaat yang Ditawarkan Pare untuk Kesehatan

Manfaat pare untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Hal tersebut karena pare memiliki kandungan vitamin C yang mampu menghadang serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.

Terlebih, kandungan antibakteri dan antivirus yang terkandung di dalam pare berperan aktif dalam mencegah parasit mengganggu kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kabar Baik Untuk ASN Provinsi Bengkulu, Pemprov akan Cairkan THR Pertengahan Maret

BACA JUGA:Optimalkan PAD, Pemprov Bengkulu Jalin Kerjasama Dengan Dirjen Perimbangan Kemenkeu

3. Menjaga kesehatan mata

Manfaat pare untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata. Hal tersebut karena paten memiliki kandungan zeaxanthin yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata.

Berkat kandungan tersebut juga, pare mampu menurunkan resiko katarak dan gangguan penglihatan lainnya.

Mengkonsumsi pare sejak dini bisa membantu meningkatkan kesehatan mata sehingga penglihatan menjadi lebih jernih.

BACA JUGA:Cek Beragam Manfaat Buah Manggis di Sini, Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah

BACA JUGA:Optimalkan PAD, Pemprov Bengkulu Jalin Kerjasama Dengan Dirjen Perimbangan Kemenkeu

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Meredakan gangguan pernapasan

Selain baik untuk mata, pare juga baik bagi pernapasan. Sifat antiinflamasi, antivirus dan antihistamin di dalam pare mempu cegah flu, batuk, dan asma yang bisa sebabkan susah napas.

Khasiat pare dalam meredakan gangguan pernapasan sudah terkenal bahkan pere menjadi obat tradisional di Tiongkok.

Bagi kamu yang sering mengalami gangguan pernapasan, pare bisa menjadi alternatif pengobatan alami yang patut dicoba.

Sumber: