7 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Mata hingga Tingkatkan Energi

BETVNEWS - Mengenali manfaat terong belanda untuk kesehatan perlu dilakukan terutama jika kamu serign mengonsumsinya, lantaran buah yang satu ini memiliki banyak sekali khasiat untuk tubuh. 

Oleh sebab itu, dengan rutin mengonsumsinya dapat membantu mendukung berbagai fungai tubuh sekaligus mencegah berbagai penyakit pada tubuh. 

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Siagakan Tiga Pos Kesehatan hingga H+7 Lebaran

BACA JUGA: Gampil! Begini Cara Tukar Koin Game Tile Puzzle Matching Land Jadi Saldo DANA Gratis, Cukup 4 Langkah

Terong Belanda, atau dikenal juga sebagai tamarillo adalah buah yang berasal dari kawasan tropis dan subtropis. 

Buah ini memiliki bentuk lonjong dengan warna merah, kuning, atau ungu dan sering dimanfaatkan dalam berbagai olahan, seperti jus, selai, hingga campuran makanan. 

Rasanya yang asam manis membuatnya digemari oleh banyak orang dan menjadi salah satu pilihan buah yang kaya manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Plt Direktur Utama Iswahyudi Pastikan Tunjangan Ulang Tahun Karyawan Bank Bengkulu Dihapuskan

BACA JUGA:4 Cara Dapat Saldo DANA Gratis dari Game Tile Puzzle Matching Land, Mainkan dan Kumpulkan Cuanmu!

Kandungan nutrisi yang ada didalam terong Belanda sangat beragam, termasuk vitamin A, vitamin C, kalium, serat, dan antioksidan. 

Nutrisi-nutrisi ini dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari mendukung kesehatan mata hingga meningkatkan sistem imun. 

Selain itu, terong Belanda juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh. 

Secara lebih rinci, berikut telah BETV rangkum beberapa manfaat terong Belanda untuk kesehatan yang dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Tanpa Aplikasi Tambahan, Begini Cara Tukar Poin JAKPAT Jadi Saldo DANA, Cuan Langsung Masuk Rekening!

Sumber: