Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Kacang Buncis, Dapatkan 8 Manfaat Ini Untuk Kesehatannya
Ilustrasi. Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Kacang Buncis, Dapatkan 8 Manfaat Ini Untuk Kesehatannya--Sumber Foto: Doc/BETV
Dengan begitu feses menjadi lebih lunak dan pencernaan menjadi lebih lancar. Hal ini sangat baik untuk ibu hamil karena selama masa kehamilan seringkali ibu hamil mengalami gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Tempe Menu Harian yang Aman Dikonsumsi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini! Dipercaya Mencegah Anemia
BACA JUGA:Bupati Kepahiang Nikahkan Putri Ketiga, Selamat Menempuh Hidup Baru Meiyin dan Dealton
7. Mengurangi gejala depresi kehamilan
Manfaat buncis untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu mengurangi gejala depresi. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan olat yang bisa menurunkan hormon homosistein.
Dimana, hormon tersebut yang mengatur suasana hati, jika kelebihan hormon tersebut maka bisa menyebabkan ibu hamil stres dan depresi.
BACA JUGA:6 Tips Menghindari Modus Penipuan Saldo DANA Gratis, Jangan Mudah Tergiur Iming-iming Manis
BACA JUGA:Sat Set Masuk Masuk Rekening! Berburu Saldo DANA Jadi Gampang Lewat 5 Website Penghasil Uang Ini
8. Mencegah cacat lahir
Manfaat buncis untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu mencegah cacat lahir. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan mineral yang berfungsi mendukung perkembangan janin.
Tidak hanya itu, buncis juga diperkaya dengan kandungan folat yang sudah dikenal khasiatnya untuk menyehatkan janin.
Demikian manfaat buncis untuk ibu hamil. Boleh mengonsumsi kacang buncis asal tidak berlebihan ya. Semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
