Cegah Rasa Mual dengan Mengonsumsi 6 Jenis Cemilan Sehat Ini untuk Ibu Hamil
Cegah Rasa Mual dengan Mengonsumsi Jenis 6 Cemilan Sehat Ini untuk Ibu Hamil--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Lepas Kapal Bantuan Logistik ke Pulau Enggano, 16 Ton Beras dan Sembako Dikirim
BACA JUGA:Cek Disini 3 Tips Mengonsumsi Buah Kiwi yang Sehat
6. Cemilan popcorn
Kandungan serat pada popcorn menjadikan pilihan cemilan yang sehat untuk ibu hamil konsumsi.
Adanya kandungan serat akan bermanfaat untuk mencegah sembelit pada ibu hamil.
Tapi, pastikan jika ingin mengonsumsinya dalam menambahkan mentega dan garam jangan terlalu berlebihan.
BACA JUGA:Jangan Konsumsi Berlebihan, Kenali 5 Efek Samping Konsumsi Buah Kiwi
Nah, itulah 6 jenis cemilan sehat yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil.
Dalam menjaga kesehatan ibu dan janin, ibu hamil memang perlu memerhatikan asupan pola makan yang bergizi.
Semoga informasi ini berguna dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
