Tidak Hanya Air Putih, Cek Minuman Sehat yang Aman untuk Ginjal di Sini!

3. Air madu lemon

Selanjutnya ada minuman campuran seperti madu dan lemon yang diketahui dapat dikonsumsi sebagai minuman sehat.

Minuman tersebut bisa menjadi alternatif agar ginjal dan jantung tetap sehat.

Campuran minuman ini memiliki rasa asam yang bercampur madu manis, tentu akan memberikan sensasi berbeda jika dikonsumsi.

Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dengan tidak berlebihan.

BACA JUGA:Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Kanker, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Daun Seledri untuk Kesehatan, Cek Manfaatnya Disini!

Sebagaimana madu memiliki kandungan antioksidan yang bisa melindungi sel-sel jantung mengalami kerusakan sebab radikal bebas.

4. Sari cuka apel

Minuman sehat yang baik untuk ginjal salah satunya dapat mengonsumsi sari cuka apel.

Minuman ini sangat efektif mencegah adanya stres oksidatif yang terjadi pada ginjal.

Stres oksidatif merupakan kondisi saat jumlah radikal bebas yang ada dalam tubuh sudah melebihi kapasitas tubuh.

Bahkan sari cuka apel ini mampu memberikan peningkatan jumlah antioksidan yang ada pada tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah, hingga mengurangi tekanan darah.

BACA JUGA:Hindari Mengonsumsi Jahe Putih Secara Berlebihan, Bisa Memicu Efek Samping, Cek 10 Dampaknya untuk Kesehatan

Sumber: