Tidak Hanya Air Putih, Cek Minuman Sehat yang Aman untuk Ginjal di Sini!

BACA JUGA:Buah Manggis Ini Punya Sederet Manfaat yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Menjaga Otak dan Mental

5. Air kelapa

Diketahui air kelapa sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti vitamin dan mineral, kalium, hingga beberapa nutrisi lainnya.

Dengan nutrisi yang dimiliki, air kelapa ini bisa membantu dalam mencegah permasalahan ginjal, seperti pembentukan batu ginjal.

Air tersebut bisa bekerja sangat efektif untuk menurunkan jumlah keratinin dalam tubuh.

Karatinin sendiri adalah senyawa kimia yang dibentuk menjadi hasil metabolisme otot dalam tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Melati Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini, Baik untuk Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Tak Sekedar Rempah, Inilah Sederet Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Sakit Gigi

6. Jus cranberry

Diketahui jus cranberry bisa menjadi minuman yang sehat untuk ginjal.

Dengan rasa asam dengan buahnya berwarna merah, minuman ini sangat disarankan untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan ginjal.

Mengandung senyawa yang bisa hentikan bakteri E. coli (bakteri yang menjadi penyebab 80-90 persen terjadinya masalah infeksi bagi saluran kemih (ISK), yang menempel di dinding saluran kemih.

BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Asma, Inilah Sederat Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut, Inilah 5 Kandungan Utama Ginseng Merah

Sumber: