Manis Seperti Madu, Inilah 7 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan yang Bisa Diklaim Secara Gratis

BACA JUGA:Masyarakat Cukup Pakai e-KTP dan KK untuk Berobat, Pemeprov Sudah Bayar Rp167 M ke BPJS Kesehatan

BACA JUGA:Sidang Putusan Korupsi RSUD Bengkulu Selatan, Segini Vonis Mantan Direktur dan 2 Terdakwa Lainnya

2. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan jantung. Kemampuan ini didorong oleh kandungan serat yang terdapat di dalam buah kesemek itu sendiri.

Serat yang tinggi di dalam buah kesemek mampu menghadang lemak penyebab kolesterol sehingga aliran darah ke jatung menjadi lancar.

Dengan begitu jantung dapat memompah darah sebagaimana mestinya sehingga kesehatannya lebih terjaga.

Di sisi lain, sifat antioksidan yang dimiliki buah kesemek mampu mencegah tekanan darah terlalu tinggi sehingga meminimalisir resiko stroke dan serangan jantung.

BACA JUGA:Rugikan Negara Rp9,2 Miliar, Kasus Korupsi Tukin Prajurit TNI Masuki Tahap 2

BACA JUGA:Tanam dan Jual Ganja, 4 Pemuda di Bengkulu Diringkus Polisi

3. Mendukung fungsi penglihatan

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mendukung fungsi penglihatan.

Kandungan lutein dan zeaxanthin dapat ditemukan di dalam buah kesemek, dimana kandungan ini berfungsi menjaga mata dari degenerasi makula efek dari bertambahnya usia.

Selain itu, kandungan vitamin E juga dimiliki buah kesemek, dengan kandungan tersebut kejernihan mata tetap terjaga meski usia terus bertambah.

BACA JUGA:Efektif Redakan Rasa Gatal, Ini 7 Rekomendasi Obat Biang Keringat untuk Orang Dewasa

BACA JUGA:Rekomendasi Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Terbukti Ampuh Redakan Gejala

Sumber: