Jarang Diketahui! Cek Manfaat dan Kandungan Nutrisi Pada Buah Nangka, Salah Satunya Baik untuk Pencernaan

BETVNEWS - Buah nangka menyimpan beragam manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, simak ulasan selengkapnya disini.

Dalam menjalani aktivitas seharian tetap harus menjaga kesehatan, karena tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit adalah impian dari setiap orang.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Dan hal penting yang harus selalu diingat yaitu dalam menjaga pola makan, terutama dalam mengonsumsi buah-buahan.

Nah, sebagai rekomendasi salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi yaitu buah nangka yang terdapat banyak nutrisi vitamin.

BACA JUGA:Terbukti Langsung Cair! Cek Rekomendasi Aplikasi Penghasil Saldo Gopay Paling Cepat dan Nyata Membayar

BACA JUGA:Praktis dan Mudah, Ini Cara Transfer Uang ke Sesama Pengguna Gopay, Bisa Dilakukan Dimana Saja

Buah nangka memiliki nama ilmiah Artocarpus heterophyllus yang berasal dari negara india, tepatnya dari wilayah Ghats Barat, dan disebarluaskan ke daerah tropis, salah satunya negara Indonesia dan Asia Tenggara.

Buah ini bisa mencapai berat hingga 55 kg dengan panjang 90 cm dan berdiameter 50 cm.

BACA JUGA:Buah Mengkudu Baik untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Mengolahnya untuk Obat Tradisional

BACA JUGA:Tidak Perlu Suntik Putih, Cukup Gunakan Buah Mengkudu, Ini Manfaatnya untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

Kandungan nutrisi yang tersimpan didalamnya juga beragam muali dari kalori, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin B2, tembaga, kalium, magnesium, mangan, lemak, serta sodium.

Nah, dengan adanya kandungan nutrisi ini menjadikan buah nangka menyimpan beragam manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Top Up Saldo Gopay Gagal Masuk? Cek Sekarang Juga Penyebabnya Disini, Nomor 2 Paling Sering Terjadi

Sumber: