Kenali Ragam Jenis Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam, Wajib untuk Dihindari!

Nah, purin nantinya akan diubah menjadi asam urat ketika sudah diproduksi oleh tubuh.

BACA JUGA:Stop, Segera Hindari! Cek Disini Jenis Sayuran Terlarang untuk Penderita Asam Urat, Bisa Memperparah

BACA JUGA:Intip Sederet Cemilan yang Cocok untuk Penderita Asam Urat, Aman Dikonsumsi

3. Makanan yang diolah

Maksud dari makanan yang diolah yaitu seperti makanan cepat saji, makanan kaleng, makanan instan, dan cemilan siap saji.

Karena, dalam beberapa jenis makanan olahan terdapat pengawet tambahan.

Bukan hanya itu, ada juga kandungan pewarna, dan pemanis buatan yang dapat meningkatkan risiko asam urat.

BACA JUGA:Ada 5 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Mengonsumsi Kemangi, Cek Siapa Tahu Kamu Salah Satunya

BACA JUGA:Berlebihan Makan Kemangi Dapat Menyebabkan Efek Samping, Cek 5 Dampaknya untuk Kesehatan di Sini

4. Makanan laut

Jenis dari makanan laut ini berupa kerang, tiram, ikan teri, sarden, dan udang.

Nah, beberapa jenis ini sangatlah mengandung purin yang tergolong cukup tinggi dan lebih tinggi dari daging merah.

Bagi penderita asam urat, disarankan untuk tidak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi jenis makanan dari laut.

BACA JUGA:Kerap Digunakan untuk Pengobatan Alternatif, Kenali Ragam Manfaat Daun Kemangi Sebagai Obat Tradisional

BACA JUGA:Bersifat Antibakteri, Kandungannya Bagus Mengatasi Jerawat, Intip di Sini Khasiat Daun Kemangi bagi Kecantikan

Sumber: