Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan Ibu Hamil, Bisa Atasi Sembelit hingga Cegah Anemia

BACA JUGA:Waspada Penipuan! Begini Cara Membedakan Link Asli dan Link Palsu Saldo DANA Gratis, Cari Tau di Sini

BACA JUGA:Asal Tidak Alergi, Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Daun Kemangi, Dapatkan 7 Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

3. Berat badan terjaga

Jika berat badan berlebih saat sedang hamil bisa menimbulkan risiko yang berbahaya seperti gangguan kesuburan, meningkatnya tingkat keguguran, dan komplikasi kehamilan.

Selain itu, juga bisa menyebabkan komplikasi penyakit lainnya mulai dari hipertensi hingga penyakit jantung.

Untuk mengindari hal seperti ini terjadi, bisa di atasi dengan mengonsumsi makanan yang tinggi serat layaknya buah kesemek.

BACA JUGA:Stop, Segera Hindari! Cek Disini Jenis Sayuran Terlarang untuk Penderita Asam Urat, Bisa Memperparah

BACA JUGA:Ada 5 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Mengonsumsi Kemangi, Cek Siapa Tahu Kamu Salah Satunya

4. Cegah penyakit anemia

Penyakit anemia apabila dibiarkan begitu saja saat sedang hamil, akan berpengaruh buruk pada kondisi janin.

Pasalanya akan menimbulkan risiko komplikasi yang bisa membahayakan seperti lahirnya bayi prematur.

Untuk itu, ibu hamil perlu mengonsumsi buah yang mengandung zat besi tinggi untuk menambah darah seperti pada buah kesemek.

BACA JUGA:Bersifat Antibakteri, Kandungannya Bagus Mengatasi Jerawat, Intip di Sini Khasiat Daun Kemangi bagi Kecantikan

BACA JUGA:Kerap Digunakan untuk Pengobatan Alternatif, Kenali Ragam Manfaat Daun Kemangi Sebagai Obat Tradisional

5. Meningkatkan kesehatan janin

Sumber: