Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan Ibu Hamil, Bisa Atasi Sembelit hingga Cegah Anemia

Dalam artikel kali ini akan mengulas info secara detail tentang buah kesemek.

Dikutip dari beberapa artikel, berikut ini ragam manfaat buah kesemek untuk kesehatan ibu hamil, agar bisa terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Sederet Fakta Unik dari Buah Kesemek hingga Dijuluki Buah Genit

BACA JUGA:Catat, Wajib Diketahui! Ayo, Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi Buah Kesemek, Cek Manfaatnya Disini!

Manfaat buah kesemek untuk ibu hamil

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Dalam buah kesemek terdapat kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah atau menghambat kerusakn sel akibat stres yang aktif.

Karena, biasanya memang ibu hamil sering mengalami kelelahan akibat perubahan fisik dan hormon saat kehamilan.

Untuk menghidari hal seperti ini akan terjadi, konsumsilah buah kesemek sebagai penangkalnya agar bisa terhindar dari rasa stres serta infeksi selama kehamilan.

BACA JUGA:Buruan Cek Notifikasi! Ada Saldo DANA Kaget hingga Rp760.000 Menanti, Yuk, Klaim Sekarang Juga!

BACA JUGA:Cuman Main Game di Aplikasi Ludo King Dapat Saldo DANA Gratis hingga Rp395.000, Mau? Begini Caranya!

2. Cegah terjadinya sembelit

Kandungan serat yang tinggi pada buah kesemek dapat memberikan efek yang baik untuk ibu hamil agar tidak terjadi sembelit.

Selain itu, kadar kolestrol yang tinggi dalam tubuh juga bisa turun dan dapat mendorong pergerakkan usus seacara teratur.

Sumber: