Tubuh Sehat Bebas dari Penyakit, Kenali Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Imun Tubuh

BETVNEWS - Dalam daun kemangi menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, simak informasi selengkapnya disini.

anaman herbal memang sering dimanfaatkan untuk berbagai obat alami atau bisa juga sebagai lalapan saat makan.

Salah satunya pada daun kemangi ini yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal berasal dari negara Asia dan Afrika, yang terkenal dengan nama ilmiah Ocimum Basilicium.

Untuk kandungan nutrisi yang tersimpan didalamnya jangan diragukan lagi sudah pasti beragam mulai dari vitamin (A, C, K), mineral (kalsium, magnesium, kalium), serat, protein, dan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.

BACA JUGA:Banyak Manfaat yang Bisa Diklaim, Ini Kandungan Nutrisi dan 5 Khasiat Buah Arbei bagi Kesehatan

BACA JUGA:Bukan Hanya Lezat, Cek Manfaat Daun Kemangi untuk Kecantikan, Singkirkan Minyak Berlebih hingga Jerawat

Nah, dari nutrisi inilah yang membuat daun kemangi sering dikonsumsi sebagai lalapan dan menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan terutama kesehatan tubuh.

Seperti yang diketahui, dalam mengonsumsi daun kemangi memang ada kelompok-kelompok tertentu yang dilarang, karena bisa memicu berbagai penyakit yang berbahaya dan bisa berdampak fatal.

Kendati demikian, agar manfaat dari daun kemangi bisa dirasakan, konsumsilah dalam batas wajar dan secukupnya.

BACA JUGA:Asal Tidak Berlebihan, Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Kismis Hitam Bagi Balita

BACA JUGA:Wajib Dicatat! Ini Daftar Kelompok Orang yang Dilarang Konsumsi Daun Kemangi, Salah Satunya Penderita Anemia

Lantas, apa saja manfaat dari mengonsumsi daun kemangi untuk kesehatan?

Dalam kesempatan kali ini, BETV telah merangkai secara detail tentang informasi terkait.

Dikutip dari beberapa artikel, berikut ini ragam manfaat untuk kesehatan tubuh saat mengonsumsi daun kemangi.

Sumber: