Tubuh Sehat Bebas dari Penyakit, Kenali Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Imun Tubuh

BACA JUGA:Air Kismis Hitam Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Bagus Meningkatkan Kesuburan, Pejuang Garis 2 Wajib Tau!

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Ketahui Efek Samping Konsumsi Daun Kemangi Secara Berlebihan, Picu Berbagai Penyakit

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan

1. Menjaga Imun Tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin yang beragam dalam daun kemangi, sangat baik untuk meningkatkan imun daya tahan tubuh.

Dikarenakan kandungan vitamin C dan senyawa flavonoid bisa bekerja dan bergerak aktif dalam membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.

Jika radikal bebas sudah teratasi, maka tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi bakteri atau virus, seperti flu dan pilek.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kismis Kuning bagi Kecantikan, Bahan Alami Ampuh Mencerahkan Hingga Meredakan Jerawat

BACA JUGA:Segar dan Nikmat, Ini 3 Rekomendasi Minuman dari Buah Sirsak, Wajib untuk Dicoba! Cek Resepnya Disini

2. Rasa Stres Berkurang

Rasa stres yang bisa mengganggu kesehatan mental, bisa diatasi dengan menggunakan daun kemangi.

Hal ini dikarenakan, pada daun kemangi terdapat kandungan senyawa adaptogen yang membantu tubuh menghadapi stres secara lebih baik.

Nah, dengan adanya senyawa ini dapat menormalkan kadar hormon stres, seperti kortisol sehingga tubuh tetap dapat seimbang meskipun menghadapi tekanan.

BACA JUGA:Kismis Kaya Akan Nutrisi, Ingat Jangan Konsumsi Berlebihan, Ini 6 Efek Samping yang Ditimbulkan untuk Tubuh

BACA JUGA:Ampuh Cegah Sembelit, Yuk, Ketahui Manfaat Lain dari Buah Manggis untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cek Disini!

Sumber: