Air Rebusan Kemiri Ternyata Kaya Manfaat, Cek di Sini Ragam Khasiat yang Bisa Diklaim Kesehatan Tubuh
Air Rebusan Kemiri Ternyata Kaya Manfaat, Cek di Sini Ragam Khasiat yang Bisa Diklaim Kesehatan Tubuh--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Asam oleat ini memiliki peranan yang penting untuk mendukung kesehatan otak dan juga memelihara integritas otak.
Bukan hanya itu, mengonsumsi kemiri atau air rebusan kemiri juga dapat membantu mengurangi resiko gangguan neurodegeneratif seperti yang terjadi pada alzheimer.
BACA JUGA:Begini Cara Membuat Kombucha, Teh Fermentasi Kaya Akan Manfaat
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Efek Samping yang Ditimbulkan Jika Konsumsi Kacang Hijau Secara Berlebihan
6. Sebagai Obat Insomnia
Jika kamu mengalami masalah sulit tidur atau insomnia, maka kamu bisa mengonsumsi air rebusan kemiri sebagai solusinya.
Insomnia ini biasanya terjadi akibat depresi, banyak pikiran, hingga ketakutan sehingga membuatmu sulit tidur.
Selain air rebusannya, kamu juga bisa menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi masalah yang satu ini.
Pasalnya, kemiri mengandung melatonin yang dapat membantu kamu untuk merasa lebih rileks dan dapat tertidur dengan cepat.
Itulah 6 manfaat air rebusan kemiri untuk kesehatan yang dapat digunakan sebagai obat tradisional dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
