Jangan Anggap Sepele! Ini Efek Samping yang Ditimbulkan Jika Konsumsi Kacang Hijau Secara Berlebihan

BETVNEWS - Dalam mengonsumsi kacang hijau diharapkan untuk tidak secara berlebihan agar tidak menimbulan efek samping yang berbahaya untuk kesehatan.

Kacang hijau sangat terkenal akan kayanya sumber protein nabati yang baik untuk menjaga kesehatan.

Tapi, dibalik hal ini jika kacang hijau dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan timbulnya efek samping yang sangat berbahaya sehingga bisa terjadi komplikasi penyakit.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Minum Teh Kombucha Secara Rutin Ternyata Baik untuk Kesehatan Usus, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Bosan dengan Olahan Bubur? Yuk Cobain 4 Resep Cemilan Kacang Hijau yang Simple dan Berbahan Sederhana

Makanan ini sering diolah menjadi berbagai hidangan, seperti bubur kacang hijau, sup, atau tambahan pada makanan lain.

Banyak yang mengonsumsinya lantaran karena kandungan nutrisi didalamnya.

BACA JUGA:Kaya Akan Protein Nabati, Intip Sederet Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Peringati Hari Raya Waisak 12 Mei 2025, BRI Peduli Salurkan Bantuan Sembako Bagi Ribuan Umat Buddha

Kandungan nutrisi dalam kacang hijau ada serat, protein, serta vitamin sehingga bisa menjadi pilihan yang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Kendati demikian, agar manfaatnya tetap bisa dirasakan, konsumsilah kacang hijau dalam batas sewajarnya agar efek sampingnya tidak muncul.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Sampaikan Duka dan Beri Santunan kepada Korban Kapal Karam Pulau Tikus

BACA JUGA:Noda Bekas Jerawat Mengganggu? Yuk Hilangkan dengan Menggunakan Cuka Apel, Klaim Caranya Disini!

Lantas, apa saja efek samping dari konsumsi kacang hijau secara berlebihan?

Sumber: