Klaim Disini 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Salah Satunya Sebagai Obat Diet

Melansir dari beberapa artikel, berikut ini 5 manfaat yang tersimpan dalam kandungan nutrisi dari buah pir untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Alokasi Rp 620 Miliar untuk Pembangunan Infrastruktur, Ini Rincian untuk Kabupaten Kota

BACA JUGA:Koalisi Pemuda Peduli Keadilan Bengkulu Gelar Aksi: Soroti Kasus Peluru, Penembakan, dan Premanisme Berseragam

Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

1. Sebagai Obat Diet Alami

Dalam buah pir banyak menyimpan kandungan nutrisi serat, sehingga saat dikonsumsi dapat memberikan efek kenyang yang sedikit lama.

Nah, dari kandungan serat ini pengonsumsinya pastinya akan mengurangi porsi makan yang bisa menaikan berat badan.

Selain itu ada juga kandungan lemak yang rendah, kalori, serta kolesterol yang baik untuk dijadikan program diet alami.

Hal ini, sudah terbukti nyata dalam laman hellosehat.com terdapat sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi pir selama 12 minggu dapat mengecilkan lingkar pinggang hingga 2,7 sentimeter. 

BACA JUGA:Sehari Dua Kebakaran di Seluma, Rumah di Desa Talang Giring Terbakar Saat Ditinggal Salat Jumat

BACA JUGA:Mengandung Asam Laurat, Bantu Perkuat Rambut Secara Alami, Klaim 8 Manfaat Minyak Kelapa Lainnya di Sini

2. Dapat Menurunkan Risiko Diabetes

Kandungan senyawa flavonoid dan anthocyanin yang ada dalam buah pir, dapat dimanfaatkan untuk menurunkan risiko diabetes.

Selain itu, kandungan indeks glikemik yang rendah dalam buah ini dapat membantu mengontrol kadar gula di dalam darah, sehingga peningkatan gula darah dapat terkontrol.

Sumber: