Aman Dikonsumsi Selama Fase Kehamilan, Cek Rangkaian Manfaat yang Ditawarkan Mentimun untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Jahe Putih Punya Senyawa Alami yang Bermanfaat untuk Mengatasi Masalah Kulit, Apa Saja? Intip di Sini!

3. Dapat Mengotrol Kadar Gula Darah

Manfaat mentimun untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mengntrol gula darah. Diketahui, ibu hamil beresiko terkena penyakit gula darah. 

Oleh karenanya perlu asupan yang buah yang baik untuk mengontrol kadar gula darah selama masa kehamilan.

Mentimun memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga boleh dionsumsi ibu hamil tanpa harus khwatir terserang penyakit berbahaya.

Tidak hanya itu, buah mentimun memiliki kandungan yang bertugas mengataur kadar gula di dalam darah.

BACA JUGA:Mau Diet dengan Cara yang Lebih Sehat? Gunakan 5 Bahan Alami Ini, Bagus untuk Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Cuaca Bengkulu Panas Menyengat, BMKG Jelaskan Penyebabnya

4. Dapat Kurangi Rasa Mual

Mual menjadi salah satu hal yang paling umum dan pasti terjadi ketika hamil, namun mengkonsumsi mentimun dapat meminimalisir rasa mual yang dirasakan bumil.

Hal tersebut karena mentimun memiliki rasa yang segar dan berair sehingga menetralisir rasa mual.

BACA JUGA:Pasca Dugaan Adanya Pengrusakan, Pedagang di DDTS Merasa Sedih

BACA JUGA:Kaya Akan Kandungan Vitamin C, Intip Disini Ragam Manfaat Mentimun untuk Kecantikan Kulit

5. Dapat Menjaga Berat Badan

Ibu hamil sebaiknya tidak mengalami kenaikan berat badan terlalu drastis karena berat badan berlebih dapat mempersulit proses persalinan.

Sumber: