Ada 9 Manfaat Kacang Mete yang Harus Kamu Tahu Khasiatnya untuk Kesehatan, Cek Hanya di Sini
Ada 9 Manfaat Kacang Mete yang Harus Kamu Tahu Khasiatnya untuk Kesehatan, Cek Hanya di Sini--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Manfaat kacang mete bagi kesehatan dapat membantu mengontrol gula darah. Serat dalam kacang mete membantu mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.
Selain itu, lemak sehat dalam kacang mete juga membantu mengurangi resistensi insulin, penting bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:Resep Sambal Cepokak Ikan Asin, Menu Terung Pipit di Pagi Hari Bikin Nagih, Cek Cara Membuatnya!
9. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat kacang mete bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Mengandung antioksidan tinggi, kacang mete membantu melawan radikal bebas, mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap sehat.
Disisi lain, tembaga dalam kacang mete juga berperan dalam produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit dan rambut.
BACA JUGA:SAH! Sonny Apreno Jabat Ketua IAI Provinsi Bengkulu
BACA JUGA:Pedagang Pasar Minggu Tolak Relokasi ke Area Sepi Pembeli
Itulah 9 manfaat kacang mete yang harus kamu ketahui khasiatnya untuk kesehatan. Semoga informasi ini membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
