Cek di Sini! Minuman Sehat Ini Wajib Dicoba, Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan

BACA JUGA:Baik untuk Tubuh, Klaim Disini Penawaran Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Apa Saja?

7. Smoothie

Kamu juga bisa mengonsumsi smoothie saat sedang radang tenggorokan.

Setidaknya nutrisi dalam tubuh terpenuhi, karena ketika sakit ada kalanya seseorang tidak nafsu untuk makan.

Sehingga perlu untuk mengisi nutrisi dalam tubuh agar dapat melawan penyakit. Smoothie bisa menjadi pilihan karena kaya akan antioksidan.

Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa ditambahkan yakni stroberi, mangga, blueberry, kale, dan juga bayam.

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ibu Hamil Wajib Tau Penawaran Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Saat Fase Kehamilan

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu! Ini 5 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh, Dipercaya Ampuh Menetralkan Racun

8. Air lemon

Air lemon diketahui bisa dikonsumsi saat sedang mengalami radang tenggorokan.

Pasalnya air ini memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi.

Sehingga dapat membuat daya tahan tubuh kuat dan mampu melawan infeksi.

Untuk itu, kamu dapat mencoba meminum segelas air lemon ketika radang.

Cukup masukkan 1 sendok teh air perasan lemon ke gelas yang disajikan, tambahkan air, kemudian minum 2 atau 3 kali per hari sampai sakit tenggorokan berkurang.

BACA JUGA:Cocok Jadi Obat Diet Alami! Inilah 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Belimbing untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Sumber: