Buah Pisang Aman Dikonsumsi Bumil, Intip Ragam Manfaat yang Ditawarkannya untuk Kesehatan Ibu Hamil

BETVNEWS - Untuk ibu hamil dalam menjaga kesehatan selama fase kehamilan dapat konsumsi buah pisang yang kaya akan serat ini.

Tidak hanya lezat, musa atau pisang juga sangat baik untuk mendukung kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Tanpa Diet Ketat, Ini 5 Cara Efektif Ampuh Turunkan Berat Badan, Dijamin Lebih Sehat!

BACA JUGA:6 Efek Samping yang Ditimbulkan Dari Konsumsi Buah Pisang Berlebihan, Salah Satunya Gagalkan Diet

Seperti yang diketahui buah pisang berasal dari kawasan Asia ini sangat populer di Indonesia dan jadi salah satu buah favorit.

Nah, untuk ibu hamil yang rutin konsumsi buah pisang selama masa kehamilannya hal ini dapat bermanfaat untuk mencegah berbagai masalah kesehatan.

Kesehatan tersebut diperoleh dari kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah pisang seperti zat besi, vitamin C, Vitamin B6, serat, asam folat dan berbagai sifat antioksidan lainnya.

BACA JUGA:Tuntaskan Flek Hitam dengan 5 Bahan Alami Ini, Cara Efektif Hilangkan Bintik Hitam di Wajah

BACA JUGA:Cara Mudah Pilih Buah Naga Enak dan Manis, Cukup Perhatikan Ini

Pada kandungan serat dipercaya dapat melancarkan pencernaan bumil sehingga terhindari dari masalah sembelit selama mengandung.

Selain itu, folat bertugas untuk mendukung perkembangan otak janis sehingga menjadi lebih pintar saat lahir.

Lantas, apa saja manfaat yang ditawarkan buah pisang untuk kesehatan ibu hamil?

Dikutip dari berbagai laman resmi, berikut ini BETV telah merangkum secara detail tentang ragam manfaat yang ditawarkan buah pisang untuk menjaga kesehatan bumil selama fase kehamilan.

BACA JUGA:Rambutmu Ada Ketombe? Yuk Atasi dengan Buah Pisang Cukup Jadikan Sebagai Masker, Dijamin Rambut Dapat Berkilau

Sumber: