Cairan Tubuh Terpenuhi, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Cek di Sini

BACA JUGA:Gagal Naik, TPP ASN Pemprov Bengkulu Terkendala Aturan Kemenkeu

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat mengonsumsi air kelapa untuk kesehatan bumil.

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil

1. Memenuhi asupan cairan tubuh

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yakni dapat memenuhi asupan cairan tubuh, sehingga bisa terhindar dari dehidrasi. Selain itu, air kelapa ini sangat aman dikonsumsi.

Ibu hamil akan merasa jauh lebih baik, segar, dan tidak mudah lelah.

2. Mencegah infeksi saluran kemih

Air kelapa dipercaya juga bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga mampu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.

 BACA JUGA:Dorong Sektor Produksi Bergeliat, BRI Salurkan KUR Rp69,8 triliun ke 8,3 Juta Debitur UMKM

BACA JUGA:Cek Makanan Sehat Ini! Baik untuk Mata, Cukup Konsumsi Sehari-hari

3. Pengganti elektrolit yang hilang sebab morning sickness

Morning sickness menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap dialami ibu hamil. Hal ini dikarenakan turunnya kadar elektrolit secara signifikan.

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi air kelapa.

Pasalnya minuman ini memiliki kandungan elektrolit esensial, seperti natrium, magnesium, dan kalium.

Sumber: