Cairan Tubuh Terpenuhi, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Cek di Sini

4. Meningkatkan perkembangan janin

Berkat kandungan yang ada pada air kelapa seperti vitamin dan mineral ini, bisa meningkatkan perkembangan janin.

 BACA JUGA:Manfaat Buah Manggis untuk Bumil, Cek Lengkapnya di Sini! Baik bagi Kesehatan

BACA JUGA:Cukup Main Game Bisa Hasilkan Saldo DANA, Cek Cara Klaim di Sini

Sebuah jurnal, terbitan Advanced Biomedical Research menyebutkan bahwa mineral yang ada pada air kelapa muda mempunyai manfaat yang dapat menurunkan risiko berat badan bayi lahir rendah (BBLR) dan preeklampsia.

Tentu saja, kamu juga perlu menambah nutrisi lainnya agar janin dapat tumbuh dengan sehat.

5. Mengurangi mual dan muntah

Manfaat lainnya, air kelapa bisa digunakan untuk mengurangi mual dan muntah bagi ibu hamil.

 BACA JUGA:Ramah untuk Pemula, Ini 8 Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Dicoba, Yuk Mulai Hidup Sehat

BACA JUGA:Ampuh dan Efektif! Inilah 6 Rekomendasi Olahraga untuk Mengatasi Perut Buncit

Sebuah penelitian dalam terbitan Indian Journal of Public Health Research and Developent, menyebutkan bahwa air kelapa muda bisa menjaga kadar pH dalam tubuh.

Sehingga hal tersebut membuat air kelapa bisa dimanfaatkan untuk mengatur keasaman lambung, mengurangi mual, hingga meningkatkan metabolisme.

Bahkan dengan konsumsi air ini, ibu hamil dapat memenuhi cairan tubuh yang hilang akibat mual dan muntah.

6. Mencegah hipoglikemia

Diketahui air kelapa memiliki manfaat yang baik untuk ibu hamil yakni dapat mencegah hipoglikemia.

Sumber: