Cek Efek Samping dari Konsumsi Kopi Berlebihan Ini, Hati-hati Karena Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

BETVNEWS - Ada beberapa efek samping konsumsi kopi yang dapat kamu ketahui di sini.

Kopi memiliki kandungan kafein yang diketahui dapat meningkatkan mood, hingga kinerja mental.

Untuk itu kebanyakan minum dengan kandungan kafein tinggi ini bisa menyebabkan seseorang terkena efek samping.

Tidak sedikit orang suka dengan minuman olahan kopi, bahkan ada berbagai sajian yang bisa kamu temukan dengan bahan satu ini.

Meski begitu, kamu juga perlu mengurangi konsumsi kopi agar tidak berlebihan pasalnya hal tersebut mempengaruhi kesehatan.

Tidak hanya baik bagi kesehatan, seseorang perlu mengetahui efek samping dari konsumsi kopi ini.

Hal ini dapat terjadi karena mengonsumsi kopi terlalu banyak, sehingga perlu memperhatikan asupannya.

BACA JUGA:Mengenal Sosok April Yones, Pemimpin Baru DPRD Seluma Siap Kolaborasi untuk Seluma Emas

BACA JUGA:Demo Honorer Seleksi PPPK di Seluma Berujung Kekecewaan: Bupati Tak Hadir, Hearing Tanpa Keputusan

Kopi termasuk minuman yang cukup populer, tak heran jika banyak yang membuatnya karena diketahui dapat menghilangkan kantuk bahkan meningkatkan konsentrasi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa efek samping kopi yang perlu diketahui.

Efek samping konsumsi kopi berlebihan

1. Gangguan pencernaan

Kopi bisa menjadi penyebab seseorang terkena gangguan pencernaan.

Sumber: