Cek Efek Samping dari Konsumsi Kopi Berlebihan Ini, Hati-hati Karena Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

6. Kerusakan otot

Minum kopi berlebihan ternyata dapat juga mengakibatkan seseorang terkena kerusakan otot.

BACA JUGA:Dapatkan Kulit Cerah Merona Seperti Artis Korea Hanya dengan Gunakan Buah Semangka, Cek Manfaat Lainnya Disini

BACA JUGA:5 Jenis Teh Ini Bebas Kafein, Bagus untuk Kesehatan, Tidak Bikin Kecanduan

Dikenal dengan rhabdomyolysis di mana kondisi yang cukup serius berkaitan dengan serat otot yang rusak masuk ke aliran darah, hingga timbul masalah gagal ginjal dan beberapa lainnya.

Diketahui bahwa rhabdomyolysis ini dikarenakan dengan adanya asupan kopi dalam jumlah banyak, walau hal tersebut jarang terjadi.

Untuk itu bagi kamu yang suka menikmati kopi, perlu tahu ini agar dapat mengurangi efeknya.

Kamu bisa membatasi mengonsumsinya hingga 250 miligram kafein per harinya, hal ini bisa kamu lakukan agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Mengonsumsi Teh Setiap Hari Bisa Memicu 4 Masalah Kesehatan Ini

BACA JUGA:Boleh Dimakan Asal Tidak Berlebihan, 10 Rekomendasi Camilan dari Kacang, Cocok untuk Diet Sehat

7. Merusak gigi

Diketahui jika kamu mengonsumsi kopi berlebihan bisa mengakibatkan gigi menjadi rusak.

Hal ini karena pigmen gelap yang ada pada kopi bisa menodai gigi dari waktu ke waktu, lantas dapat berpengaruh pada kesehatan gigi.

Hanya saja, jika kamu penyuka kopi bisa juga dengan melakukan perawatan khusus gigi agar terhindar dari risiko adanya perubahan pada warna gigi.

BACA JUGA:Cek Disini! Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan

Sumber: