Suka Konsumsi Bawang Merah Mentah Sebagai Lalapan? Dapatkan 9 Khasiat Tak Terduga Ini untuk Kesehatan
Suka Konsumsi Bawang Merah Mentah Sebagai Lalapan? Dapatkan 9 Khasiat Tak Terduga Ini untuk Kesehatan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ketahui Kelompok Orang yang Dilarang Konsumsi Sayur Kol, Siapa Saja?
9. Mengatasi Masalah Pencernaan
Bawang merah mentah dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti kembung, sembelit, atau perut mulas berkat kandungan seratnya yang tinggi.
Namun, meski bawang merah mentah memiliki banyak manfaat, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan bagi sebagian orang, seperti gas atau iritasi lambung. Sebaiknya konsumsi bawang merah dengan bijak sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.
BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Kopi yang Perlu Diketahui, Ampuh Mencegah Diabetes
Demikianlah 9 manfaat mengonsumsi bawang merah mentah untuk kesehatan. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
