Konsumsi Brokoli Berlebihan Bisa Timbulkan Efek Samping Lho, Tak Percaya? Yuk Cek Disini!

Jika kamu memakan brokoli dan sedang meminum obat-obatan, maka kamu harus konsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengonsumsi obat-obatan tersebut dan ingin memasukkan brokoli ke dalam menu makanan kamu.

Mengutip laman resmi Web MD dalam pembahasan Health Benefit of Broccoli, brokoli dapat mempercepat hati dalam memecah obat.

Jadi, jika kamu mengonsumsi brokoli bersamaan dengan beberapa obat yang diubah oleh hati dapat mengurangi khasiat dari beberapa jenis obat.

BACA JUGA:Bawa Kabur Motor Pacar, Residivis Asal Bengkulu Selatan Dibekuk Tim Umang-Umang

BACA JUGA:Beban Gaji Tinggi, Pemkab Seluma Pertimbangkan Hentikan Seleksi PPPK Tahap II

4. Alergi

Meskipun jarang, beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap brokoli. Gejala alergi bisa termasuk gatal-gatal, pembengkakan, atau kesulitan bernapas.

Jika sudah mengalami reaksi ini ada baiknya segera menghentikan mengonsumsi beragam jenis makanan dari brokoli.

BACA JUGA:Bantu Kampanye Rohidin, Kepala Sekolah Diminta Setor Dana Sesuai Jumlah Murid

BACA JUGA:Mau Perbaiki Fungsi Ginjal? Konsumsi Sayur Bayam, Dapatkan 7 Manfaat untuk Kesehatan Lainnya Disini

5. Efek Gas Berlebih

Efek samping brokoli bagi kesehatan dapat menyebabkan efek gas berlebih bagi tubuh.

Brokoli mengandung raffinose, sejenis gula yang sulit dicerna oleh tubuh manusia dan bisa menyebabkan produksi gas berlebih di usus.

6. Penyerapan Mineral

Sumber: