5 Tawaran Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Cegah Gejala Asma

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Edukasi Pengelolaan Dana Desa Transparan di Dinas PMD Provinsi Lewat Program ‘Halo Kejati’

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

1. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan polifenol yang ada pada buah ini juga dapat mencegah terjadinya kerusakan pada sel beta dan juga jaringan pankreas. 

Setelah itu, sel bata akan memproduksi homrnin insulin yang seringkali mengalami kerusakan saat seseorang terserang diabetes tipe 2. 

Selain itu, apel sangat kaya akan kandungan serat yang baik untuk bakteri dalam usus, sehingga di saat bersamaan dapat memberikan perlindungan tambahan dari penyakit kencing manis. 

Oleh karenanya, agar kadar gula darah dapat terkontrol konsumsilah buah apel ini sebagai pencegah diabetes dan dapat  memperlambat pencernaan makanan dan masuknya glukosa ke dalam aliran darah. 

BACA JUGA:3 Cara Mengolah Daun Binahong Sebagai Obat Herbal, Efektif Mengobati Masalah Kesehatan Secara Alami

BACA JUGA:Patut Waspadai Efek Samping Daun Binahong, Berlebihan Picu 5 Masalah Kesehatan Ini

2. Dapat Mencegah Gejala Asma

Dalam buah apel terdapat kandungan senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat bekerja untuk mengatur respon imun. 

Sistem imun yang baik di dalam tubuh dapat mengusir alergen yang masuk ke dalam tubuh sehingga serangan asma akan dapat teratasi. 

BACA JUGA:Punya Banyak Stok Buah Kiwi Dirumah? Yuk Cobain 5 Resep Minuman Segar Ini, Cukup di Mix dengan Berbagai Bahan

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan, Mampu Menyembuhkan Luka Alami hingga Masalah Jantung

3. Dapat Mengurangi Risiko Stroke

Sumber: