5 Tawaran Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Cegah Gejala Asma

BETVNEWS - Buah apel punya penawaran 5 manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya tak lepas dari tercegahnya gejala asma.

Buah yang memilki banyak karakteristik warna ini, ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan, apabila dikonsumsi secara teratur.

BACA JUGA:Konsumsi Kiwi Bisa Jadi Sehat dengan Terapkan 3 Tips Ini, Apa Saja?

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Teken MoU dengan PT GIF, Percepat Pembangunan Infrastruktur Pulau Baai

Buah apel memilki nama ilmiah Malus dan berasal dari Asia Tengah, khususnya di sekitar pegunungan Tian Shan.

Apel mengandung citarasa manis dan gurih serta memiliki banyak varian.

Buah yang satu ini terkenal akan kandungan nutrisi serat yang tinggi, selain itu ada juga kalium, vitamin C, magnesium dan fosfor.

BACA JUGA:Menyehatkan, Cek Manfaat Mandi Air Garam di Sini! Dapat Menurunkan Risiko Preeklampsia

BACA JUGA:Lama Digunakan Sebagai Obat Herbal, Ini Dia 6 Manfaat Tak Terduga Daun Binahong bagi Kecantikan

Nah, berkat kandungan inilah yang menjadikan buah apel bermanfaat untuk kesehatan, sehingga banyak dokter atau ahli gizi yang menyarankan untuk mengonsumsi buah apel agar tubuh terhindar dari penyakit. 

Kendati demikian, jika ingin tubuh yang sehat dan terbebas dari serangan penyakit, konsumsilah buah apel ini sebagai obat alami penawarnya.

Lalu apa saja manfaat buah apel untuk kesehatan?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum rangkaian 5 manfaat yang ditawarkan buah apel dalam menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Ada Warna Hijau hingga Merah Tua! Kenali Jenis-jenis dari Buah Kiwi, Kamu Suka yang Mana?

Sumber: