Makanan dan Minuman Ini Punya Kandungan Kafein, Bisa Meningkatkan Energi, Cek di Sini

BACA JUGA:Gunakan Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis Ini, Uang Tambahan Mengalir ke Akun Pengguna

BACA JUGA:Klaim 10 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Jantung dan Pembuluh Dara

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai makanan dan minuman yang memiliki kandungan kafein, simak di sini.

Makanan dan minuman yang memiliki kandungan kafein 

1. Teh

Diketahui teh merupakan minuman yang mengandung kafein, meskipun dalam jumlah yang lebih kecil. 

Teh hitam memiliki kandungan kafein tertinggi di antara jenis teh lainnya, seperti teh hijau dan teh putih. 

Bukan hanya itu, teh kemasan atau teh instan yang dijual di pasaran juga sering mengandung kafein, terutama jika ditambahkan bahan-bahan tertentu untuk meningkatkan rasa dan aroma.

BACA JUGA:Tidak Selalu Baik, Ini 6 Efek Samping Ikan Salmon Ketika Dikonsumsi Mentah dan Berlebihan

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Tahu Sehari-hari, Ampuh Meringankan Gejala Monopause, Cek Manfaat di Sini

2. Minuman energi

Minuman energi adalah minuman yang dirancang untuk memberikan dorongan energi instan, dan sebagian besar mengandung kafein sebagai salah satu bahan utamanya.

Kandungan kafein yang ada di dalam minuman energi bisa sangat tinggi, tergantung pada merek dan ukurannya. 

Selain itu, minuman ini juga sering mengandung bahan lain, seperti gula dan taurin, yang dapat memperkuat efek stimulan.

BACA JUGA:Berkas OTT Oknum LSM Dilimpahkan ke Kejari Seluma, Proses Sidang Segera Dimulai

Sumber: