Sering Kupas Kulit Apel? Stop, Mending di Konsumsi Ada Manfaatnya untuk Kesehatan, Cek Disini!

BACA JUGA:Cek di Sini! Jenis Tanaman Beracun di Indonesia yang Perlu Dihindari, Ada Gympie-Gympie

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Tunggu Hasil Digital Forensik, Tersangka Korupsi Kantor Pos Bengkulu Segera Diumumkan

3. Menjaga Kesehatan Sendi

Kulit apel bisa dimanfaatkan untuk mengurangi gejala dan nyeri kronis pada penderita gangguan sendi.

Hal ini didukung karena ada kandungan antioksidan dalam kulit apel, sehingga dapat berperan dalam melindungi sel tubuh dari radikal bebas dan inflamasi (peradangan).

Untuk mengonsumsinya cukup dengan menjadikan kulit apel sebagai bubuk yang diminum secara rutin selama 2-12 minggu.

BACA JUGA:2 Kabupaten Terseret Kasus Korupsi Tambang, Kejati Bengkulu Periksa 15 Saksi

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Minta Evaluasi 3 Tower SUTT PLTU Batubara di Padang Kuas Seluma

4. Sebagai Sumber Serat Alami

Manfaat lainnya dari kulit apel dalam menjaga kesehatan ialah berperan sebagai sumber serat alami.

Nah dalam mengonsumsi buahnya sebaiknya jangan buang kulitnya, karena dalam kulit apel ada kandungan serat yang tinggi.

BACA JUGA:Kulit Meradang? Coba Konsumsi Buah Ceri Secara Rutin! Cek Manfaat di Sini

BACA JUGA:TBC Masih Mengancam, Dinkes Seluma Temukan 111 Kasus Positif dari 1.326 Terduga

Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang sederet manfaat yang ditawarkan kulit apel untuk menjaga kesehatan.

Semoga bermanfaat.

Sumber: