Ini Penyebab Morning Depression yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Kurang Nutrisi
Ilustrasi. Ini penyebab morning depression yang perlu diketahui, salah satunya kurang nutrisi.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
5. Gangguan mood
Penyebab mengalami morning depression ini diketahui karena kamu memiliki gangguan mood. Hal ini bisa menimbulkan depresi seperti morning depression.
Jika kamu sering merasa ada gangguan mood di pagi hari, dapat segera konsultasikan dengan profesional bagian kesehatan mental.
Dengan begitu kamu akan mengetahui penyakitnya dan dapat mengatasinya.
BACA JUGA:Cek di Sini! Minuman Sehat Ini Dapat Menghilangkan Dehidrasi, Cukup Konsumsi Secara Rutin
BACA JUGA:Makin Sehat, Ibu Hamil Bisa Konsumsi Buah Sirsak, Cek Manfaat di Sini!
6. Kesehatan fisik
Kondisi lainnya yakni karena kamu memiliki gangguan tiroid atau sindrom kelelahan kronis.
Hal tersebut bisa menyebabkan seseorang mengalami morning depression.
Untuk itu perlunya kamu menjaga kesehatan fisik dengan melakukan perawatan yang dianjurkan dokter. Selain itu kamu juga bisa menjalani gaya hidup sehat.
BACA JUGA:Sering Kupas Kulit Apel? Stop, Mending di Konsumsi Ada Manfaatnya untuk Kesehatan, Cek Disini!
BACA JUGA:Tekanan Darah Jadi Lebih Stabil, Cukup Makan Buah Sirsak Ini, Cek 8 Manfaat di Sini
Inilah penyebab morning depression yang perlu diketahui sehari-hari. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
