Susah Naikkan Berat Badan? Coba Konsumsi Buah Tinggi Kalori, Ini 6 Rekomendasinya!

BETVNEWS - Susah naikkan berat badan? Coba konsumsi buah tinggi kalori, berikut 6 rekomendasinya, cek di sini.

Bagi sebagian orang menaikkan berat badan bisa menjadi tantangan tersendiri, sebab ada beberapa individu sulit untuk menaikan berat badan.

BACA JUGA:Pakai Aplikasi Ini Sekarang, Bisa Hasilkan Uang Gratis Tanpa Ribet, Cek Cara Klaim di Sini

BACA JUGA:Cek Cara Mudah Dapat Saldo DANA di Sini, Main Game Tanpa Ribet Bisa Hasilkan Uang Gratis

Salah satu cara menaikan berat badan yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.

Buah-buahan seperti pisang, alpukat, dan mangga mengandung kalori sehat dan nutrisi seperti, vitamin, serat, dan mineral.

BACA JUGA:Klaim Manfaat Minyak Zaitun di Sini! Ampuh Mengurangi Kutu Rambut, Cek Sekarang

BACA JUGA:Cek di Sini! Rambut Gatal Bikin Gak Nyaman, Ini Gejala yang Bisa Kamu Alami dan Cara Mengatasinya

Konsumsi buah-buahan secara teratur dapat membantu meningkatkan asupan kalori harian secara alami, sehingga mendukung upaya menambah berat badan dengan cara yang sehat dan aman.

Perlu diingat, bahwa menambah berat badan juga memerlukan pola makan yang seimbang dan teratur.

BACA JUGA:Tikam Teman Sendiri Usai Ritual Tabut Menjarah, Pelaku Berakhir Dibekuk Polisi

BACA JUGA:Cukup Pakai Bahan Alami Ini, Bisa Bikin Rambut Sehat dan Gak Gatal Lagi, Cek di Sini

Mengombinasikan buah-buahan dengan sumber protein dan lemak sehat seperti telur, kacang-kacangan, atau yogurt bisa menjadi pilihan yang baik untuk mendukung peningkatan berat badan secara efektif.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut buah sehat berkalori tinggi, ampuh menaikkan berat badan.

Sumber: