Kulit Kering hingga Bibir Pecah-Pecah? Bisa Jadi Panas Dalam, Redakan dengan 7 Rekomendasi Minuman Sehat Ini

4. Jus Timun dan Lemon

Timun memiliki kandungan air yang tinggi dan sifat menyejukkan yang dapat meredakan panas dalam. Ditambah dengan lemon, yang kaya vitamin C, jus ini membantu memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan imun.

Cara membuat:

1. Blender timun, tambahkan sedikit air lemon dan es batu untuk sensasi segar.
2. Saring dan minum segera.

BACA JUGA:4 Manfaat Madu Hitam untuk Pria, Meningkatkan Kualitas Sperma hingga Atasi Impotensi

BACA JUGA:7 Rekomendasi Obat Herbal untuk Mengatasi Flu, Pilek Batuk Auto Pergi, Cek di Sini

5. Air Madu dan Lemon

Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan, sementara lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara membuat:

1. Campurkan satu sendok makan madu dan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat.
2. Minum secara rutin untuk meredakan panas dalam.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jahe Emprit Aman untuk Dikonsumsi Anak-Anak, Cek Disini Tawaran Manfaatnya!

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Madu Hitam Saat Perut Kosong, Ini 5 Efek Samping yang Ditimbulkan Jika Diabaikan

6. Minuman Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan tenggorokan. Minuman lidah buaya juga membantu menyeimbangkan suhu tubuh, yang efektif untuk meredakan panas dalam.

Cara membuat:

1. Ambil gel lidah buaya, tambahkan sedikit air dan madu, lalu aduk rata.
2. Minum satu atau dua kali sehari.

BACA JUGA:Sering Nyeri Saat Menstruasi? Coba Redakan dengan Jahe Emprit, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Wanita

BACA JUGA:Mau Kulit Mulus Tanpa Jerawat? Gunakan Madu Hitam untuk Perawatan Wajah, Cek Caranya di Sini

Sumber: