Kulit Kering hingga Bibir Pecah-Pecah? Bisa Jadi Panas Dalam, Redakan dengan 7 Rekomendasi Minuman Sehat Ini

1. Teh Jahe

Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di tenggorokan dan saluran pencernaan. Teh jahe juga dapat membantu memperlancar peredaran darah dan mengurangi rasa panas dalam.

Cara membuat:

1. Rebus air dengan irisan jahe segar selama beberapa menit.
2. Saring dan tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami.

BACA JUGA:Cek di Sini! Efek Samping dari Konsumsi Buah Persik, Bisa Terkena Masalah Gula Darah

BACA JUGA:Dukung Pembangunan Berkelanjutan, Portofolio Green Financing BRI Tembus Rp89,9 Triliun

2. Teh Chamomile

Teh chamomile memiliki efek menenangkan yang dapat meredakan peradangan tenggorokan dan membantu tubuh lebih rileks. Selain itu, chamomile juga membantu tidur lebih nyenyak jika panas dalam menyebabkan gangguan tidur.

Cara membuat:

1. Seduh kantong teh chamomile dengan air panas selama 5-10 menit.
2. Minum hangat, bisa tambahkan madu untuk membantu menenangkan tenggorokan.

BACA JUGA:Truk Roda 6 Bertabrakan dengan Sepeda Motor Hingga Sebabkan Korban Jiwa, Sopir Truk Diamankan

BACA JUGA:SMAN 6 Bengkulu Utara di Pulau Enggano Perlu Peningkatan Fasilitas dan Tambahan Guru

3. Air Kelapa

Air kelapa kaya akan elektrolit yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini sangat baik untuk mengatasi dehidrasi yang sering terjadi pada panas dalam dan membantu mendinginkan tubuh.

Cara menikmati:

1. Minum air kelapa segar langsung dari buahnya atau beli yang tanpa tambahan pemanis.

BACA JUGA:Kepercayaan Investor Global Makin Menguat: Transformasi Jadi Fondasi Daya Tarik Saham BBRI

BACA JUGA:Jahe Emprit Tak Baik Dikonsumsi Rutin Setiap Hari, Ketahui Dampak Buruknya untuk Kesehatan, Cek Disini!

Sumber: