Kulit Kering hingga Bibir Pecah-Pecah? Bisa Jadi Panas Dalam, Redakan dengan 7 Rekomendasi Minuman Sehat Ini
Kulit Kering hingga Bibir Pecah-Pecah? Bisa Jadi Panas Dalam, Redakan dengan 7 Rekomendasi Minuman Sehat Ini--(Sumber Foto: Doc/BETV)
7. Teh Peppermint
Peppermint memiliki efek menyejukkan dan dapat meredakan rasa panas di tenggorokan serta mengurangi peradangan. Teh peppermint juga membantu meringankan gangguan pencernaan yang mungkin menyertai panas dalam.
Cara membuat:
- Seduh daun peppermint segar atau kantong teh peppermint dengan air panas.
- Minum setelah dingin sedikit.
BACA JUGA:Ada Wedang Jahe hingga Camilan Jahe, Begini Cara Mengolah Jahe Emprit Jadi Obat Tradisional
8. Sari Buah Apel dan Kayu Manis
Apel mengandung banyak air dan kaya serat yang baik untuk pencernaan. Ditambah dengan kayu manis yang memiliki sifat anti-inflamasi, minuman ini bisa membantu meredakan gejala panas dalam.
Cara membuat:
- Campurkan sari buah apel dengan sedikit kayu manis yang sudah dipanaskan.
- Nikmati dalam keadaan hangat.
BACA JUGA:SPMB 2025 Resmi Ditutup, Hanya 11 Siswa Daftar ke SMP Negeri 23 Bengkulu
BACA JUGA:Ampuh Redakan Sembelit hingga Kurangi Rasa Mual, Inilah 5 Manfaat Jahe Emprit untuk Kesehatan
Itulah 7 daftar minuman sehat redakan panas dalam yang dapat kamu coba. Dengan meminum minuman-minuman sehat ini secara rutin, Anda dapat membantu meredakan gejala panas dalam dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Pastikan juga untuk menghindari makanan pedas atau berminyak yang dapat memperburuk gejala. Semoga informasi ini membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
