Segera Atur Pernapasan, Ini Dipercaya Ampuh Bikin Kamu Gak Ngantuk di Pagi Hari, Cek di Sini
Ilustrasi. Segera atur pernapasan, ini dipercaya ampuh bikin kamu gak mengantuk di pagi hari, cek di sini.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Dia Efek Samping Makan Buah Rambutan Berlebihan, Cek Disini!
Lakukan aktivitas seperti itu dalam waktu sekitar lima menit saja, kemudian dapat membuatmu terjaga sampai satu jam setelahnya.
Untuk itu, kamu dapat meluangkan waktu sebentar untuk bangkit dari meja kerja, sehingga rasa kantukmu hilang.
Masih ada beberapa cara lainnya yang dapat membantumu, misalnya mendengar musik, konsumsi camilan sehat, tidur siang sejenak, maupun tidur siang sejenak.
BACA JUGA:4 Manfaat Madu Hitam untuk Pria, Meningkatkan Kualitas Sperma hingga Atasi Impotensi
Inilah beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar tidak lagi mengantuk di pagi hari. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
