Klaim Manfaat Sayur Bayam Ini, Konsumsi Secara Rutin, Baik untuk Menurunkan Tekanan Darah Bumil
Ilustrasi. Klaim manfaat sayur bayam ini, konsumsi secara rutin, baik untuk menurunkan tekanan darah bumil.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Tak heran jika masa kehamilan, kekebalan tubuh menurun sehingga rentan jatuh sakit. Untuk itu ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat ini.
BACA JUGA:Sebagai Tanaman Herba, Urang Aring Punya Sederet Manfaat untuk Kesehatan, Intip di Sini!
BACA JUGA:Gampang Membuat Minyak Urang Aring Sendiri, Ikuti Caranya di Sini
7. Meningkatkan mood
Ibu hamil dapat mengonsumsi sayur bayam secara rutin, karena diketahui dapat meningkatkan mood.
Hal ini karena adanya kandungan vitamin B yang ada pada bayam, yang membuat bumil bisa menurunkan stres dan kecemasan.
Cukup konsumsi sayur bayam, sehingga perasaan yang down dapat pelan-pelan menghilang.
BACA JUGA:Tidak Hanya Bijinya, Minyak Pala Punya 5 Manfaat Tak Terduga Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?
BACA JUGA:Mengandung Asam Azelaic, Ini Manfaat Kentang untuk Kecantikan, Bisa Dibuat Masker Wajah
Inilah beberapa manfaat sayur bayam bagi kesehatan ihu hamil yang perlu diketahui. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
