Cek di Sini! Bisa Terhindar dari Risiko Anemia, Ini Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil
Ilustrasi. Cek di sini! Bisa terhindar dari risiko anemia, ini manfaat buah salak untuk ibu hamil.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Buah salak baik untuk kesehatan tubuh, khususnya bagi ibu hamil, simak penjelasannya di sini.
Asal tidak dikonsumsi berlebihan, buah salak ini aman bagi ibu hamil.
Meskipun memiliki kandungan yang beragam, bumil disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis buah selain salak.
Sehingga hal ini akan baik untuk kesehatan tubuh dan janinnya.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah salak ini dipercaya dapat mencegah risiko anemia bagi ibu hamil.
BACA JUGA:Cek Penyebab Bisa Terkena Perut Kembung di Sini, Kamu Dapat Mengatasinya Dengan Cara Ini
BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Bad Mood, Cukup Konsumsi 7 Makanan Ini, Apa Saja?
Buah ini menjadi salah satu sumber serat yang punya sifat antioksidan dan vitamin serta mineral yang tinggi.
Dengan kandungan seperti protein, zat besi, karbohidrat, kalsium, zinc, fosfor, kalium, tembaga, hingga vitamin A dan C, baik untuk kesehatan Bumil dan janin.
Untuk itu ibu hamil juga harus memperhatikan asupan makanan dan minuman yang baik untuk tubuh.
Sehingga bisa menghindari risiko yang membahayakan calon buah hati.
BACA JUGA:Klaim Manfaat Sayur Bayam Ini, Konsumsi Secara Rutin, Baik untuk Menurunkan Tekanan Darah Bumil
BACA JUGA:Cobain Resep Minuman dari Olahan Teh Herbal Ini, Segar dan Enak, Bisa Dikonsumsi Sehari-hari
Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa manfaat buah salak bagi kesehatan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
