Waspadai! Ada 5 Efek Samping Konsumsi Buncis Secara Berlebihan, Salah Satunya Sebabkan Dehidrasi

BACA JUGA:Nasib PPPK Tahap II Menggantung, Bupati Seluma Lempar Bola ke DPRD

Efek Samping Konsumsi Buncis Berlebihan

1. Timbul Masalah Pencernaan

Didalam sayur buncis tersimpan kandungan serat yang tinggi untuk berfungsi dalam melunakkan feses sehingga pencernaan lebih lancar.

Namun jika dikonsumsi secara berlebih maka pencernaan akan terlalu lancar sehingga menyebabkan masalah pencernaan seperti mencret atau diare.

Selain itu, buncis memiliki kandungan yang mengikat karbohidrat sehingga jika dikonsumsi terlalu banyak akan menyebabkan masalah pencernaan tersebut.

BACA JUGA:Turnamen Tenis Meja Kapolda Cup 2025 Resmi Dibuka, 344 Peserta Ambil Bagian

BACA JUGA:Ini Resep Masakan Enak Sehari-hari, Cobain Sosis Asam Manis, Cek Sekarang

2. Interaksi Obat

Diketahui, jika seseorang sedang mengonsumsi obat pengencer darah secara rutin, maka sebaiknya harus menghindari untuk mengonsumsi buncis secara berlebihan.

Hal ini dikarenakan, dalam sayur buncis memiliki kandungan yang bertugas membekukan darah sehingga mengkonsumsi buncis untuk seseorang yang ruting makan obat pengencer darah berkemungkinan menyebabkan alergi atau reaksi obat.

BACA JUGA:Cek Disini 7 Manfaat Ketumbar untuk Rambut, Salah Satunya Ampuh Atasi Rambut Rontok

BACA JUGA:Yummy Banget, Yuk Cobain Resep Olahan Masakan Buah Nanas, Sayang untuk Dilewatkan!

3. Memicu Naiknya Tekanan Darah

Bagi kamu yang darah rendah mungkin hal ini sesuatu yang baik, namun tidak dengan pengidap darah tinggi.

Sumber: