Wajib Tahu Nih Bunda, Kelapa Muda Tawarkan Segudang Manfaat Terbaik untuk Anak-anak

BETVNEWS - Kelapa muda tawarkan beberapa manfaat terbaik untuk kesehatan anak, simak informasi selengkapnya disini.

Diusia yang masih aktif dalam menjelajahi dunia luar, anak-anak tentunya akan rentan terkena sakit.

Terutama pada kapasitas dehidrasi, sudah dapat dipastikan setiap harinya akan terasa kurang apalagi setelah selesai bermain.

BACA JUGA:Cek Aplikasi Game Cair Saldo DANA Ini, Gampang! Cukup Selesaikan Misi

BACA JUGA:Adakah Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cek Faktanya Disini!

Untuk itu, agar tubuh anak-anak selalu dalam keadaan sehat dan bugar disarankan untuk mengonsumsi kelapa muda, pasalnya dalam kelapa muda ini tersimpan banyak kandungan nutrisi.

Diketahui kandungan nutrisi dalam kelapa muda ada kalium, natrium, dan magnesium, serta karbohidrat, serat, protein, vitamin C, dan antioksidan.

BACA JUGA:Cek di Sini! Makanan Ini Dapat Mengatasi Anemia, Cukup Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Dinsos Bengkulu Selatan Usulkan Pembangunan Rumah Singgah untuk ODGJ dan Anak Terlantar

Tapi tak hanya itu melansir dari laman resmi, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi utama dalam kelapa muda.

Kandungan Nutrisi Kelapa Muda

Air Kelapa Muda:

• Elektrolit: Kalium, natrium, dan magnesium penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan fungsi tubuh.
• Karbohidrat: Sumber energi utama.
• Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
• Protein: Penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
• Vitamin C: Antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
• Antioksidan: Melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Pantai Pasar Bawah Makin Terang, Dinas Pariwisata Bengkulu Selatan Pasang 40 Lampu Jalan

BACA JUGA:Awas Berbahaya! Inilah 7 Efek Samping Mengonsumsi Kelapa Muda, Sebabkan Diare hingga Kenaikan Berat Badan

Sumber: