Ampuh Menjaga Pembuluh Darah, Konsumsi Rutin Buah Melon Ini, Cek Manfaat bagi Ibu Hamil di Sini

BACA JUGA:Gelombang Pasir Terus Masuk, Alur Pulau Baai Terancam Dangkal Kembali

BACA JUGA:Gak Perlu Mahal, Cukup Gunakan 10 Bahan Alami Ini Skin Barrier Auto Sehat Lagi, Cek Daftarnya di Sini

2. Mengurangi risiko sembelit

Manfaat buah melon untuk ibu hamil berikutnya adalah mengurangi resiko sembelit. Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan serit yang tinggi.

Diketahui bahwa serat bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.

Dengan demikian feses lebih mudah dikeluarkan oleh usus sehingga masalah sembelit dapat terminimalisir.

Pada saat menganung, ibu hamil kerap kali mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, namun dengan mengkonsumsi buah melon reseiko tersebut dapat dicegah.

BACA JUGA:Manfaat Lain Bayam Merah yang Perlu Diketahui, Dipercaya Baik untuk Pencernaan

BACA JUGA:Insecure Punya Kulit Kering? Kenali Penyebabnya dan Coba Atasi dengan 6 Cara Efektif Ini

3. Membantu pembentukan kolagen

Selain itu, mengonsumsi buah melon selama hamil juga dapat membantu pembentukan kolagen.

Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan vitamin c yang cukup tinggi.

Vitamin C bertugas untuk menjaga kesehatan kulit seperti mencerahkan dan meningkatkan pembentukan kolagen.

Biasanya selama hamil kulit ibu hamil akan mengalami banyak masalah karena perubahan hormon, namun dengan mengonsumsi buah melon, kulit ibu hamil dapat tetap sehat dan cerah.

BACA JUGA:Insecure Punya Kulit Kering? Kenali Penyebabnya dan Coba Atasi dengan 6 Cara Efektif Ini

Sumber: