Cek di Sini! Efek Samping dari Konsumsi Buah Tomat, Dapat Sebabkan Gangguan Pencernaan

BETVNEWS - Ada beberapa efek samping buah tomat yang perlu diketahui, simak penjelasannya di sini.

Buah tomat dikenal sebagai buah yang sehat dan baik untuk kesehatan.

Lantaran buah tomat ini mengandung banyak sekali nutrisi untuk tubuh, sehingga kamu bisa konsumsi secukupnya dan sesuai kebutuhan.

Buah ini termasuk rendah kalori dan lemak namun tetap kaya akan karotenoid, lutein, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

BACA JUGA:Cek Resep Minuman Rebusan Sereh Ini! Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Konsumsi Daun Salam Bisa Meredakan Sakit Haid, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Bahkan buah tomat memiliki kandungan antioksidan alami bernama likopen yang berperan untuk memerangi bahaya radikal bebas yang dapat menjadi pemicu terjadinya kanker.

Selain itu kandungan antioksidan lainnya seperti polifenol, naringenin, dan juga chlorogenic acid yang memiliki segudang manfaat.

Untuk itu, kamu perlu memastikan asupan makanan ini agar tidak dikonsumsi berlebihan.

BACA JUGA:Dinas Kominfotik Provinsi Bengkulu Akan Laporkan Akun Penyebar Hoax Mobnas Gubernur Bengkulu Nunggak Pajak

BACA JUGA:Ide Resep Membuat Tempe Mendoan Enak Sehari-hari, Simpel dan Mudah Dibuat

Pada beberapa orang dengan kondisi tertentu, konsumsi tomat justru bisa menyebabkan komplikasi sehingga buah sehat ini tidak baik bagi semua orang.

Mengetahui efek samping ini juga bisa menjadi salah satu cara untuk membatasi asupannya.

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa efek samping buah tomat untuk kesehatan.

Sumber: