Tak Selalu Baik! Cek 5 Dampak Buruk Mengonsumsi Buah Semangka Secara Berlebihan

Lantas apa saja efek samping dari mengonsumsi buah semangka secara berlebihan?

Untuk itu, berikut telah BETV rangkum secara detail efek samping yang bisa dirasakan oleh tubuh saat mengonsumsi buah semangka secara berlebihan.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 6 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan, Bagus Jaga Kondisi Mulut dan Risiko Kanker

BACA JUGA:Cermati! 5 Kelompok Orang Ini Dilarang untuk Mengonsumsi Lengkuas, Apakah Kamu Termasuk Salah Satunya?

Efek Samping Konsumsi Semangka Berlebihan

1. Timbul Reaksi Alergi

Konsumsi buah semangka secara berlebihan dapat memicu reaksi alergi yang terjadi karena sistem kekebalan tubuh bereaksi.

Jika reaksi alergi ini muncul, tubuh akan merasakan beberapa gejala seperti mulut atau tenggorokan terasa gatal atau membengkak, sakit perut, dan diare.

Adanya gejalan ini dapat muncul dalam waktu singkat setelah makan semangka. 

Untuk itu, cukuplah mengonsumsi buah semangka secukupnya agar reaksi alergi tidak bermunculan.

BACA JUGA:Cek Sekarang! Ini Cara Mudah Hilangkan Jerawat Pakai Tomat, Kamu Perlu Coba

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Tapi Jangan Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Berbahaya Lengkuas Bagi Kesehatan

2. Timbul Masalah Pencernaan

Saat mengonsumsi terlalu banyak semangka, perut akan terasa tidak nyaman, terasa kembung, penuh gas hingga menyebabkan diare. 

Karena, dalam buah semangka mengandung FODMAP yang tinggi, yaitu sekelompok karbohidrat rantai pendek yang tidak dapat dicerna atau diserap secara perlahan di usus kecil. 

Sumber: