Tahu Baik untuk Ibu Hamil, Konsumsi Rutin Dipercaya Dapat Membantu Perkembangan Janin, Ini Manfaatnya

BETVNEWS - Konsumsi tahu sehari-hari baik untuk kesehatan ibu hamil, simak beberapa manfaat di sini.

Ibu hamil boleh konsumsi tahu asal tidak berlebihan, hal ini karena makanan tersebut dapat membantu perkembangan janin.

Untuk memenuhi asupan protein bagi ibu hamil, bisa mengonsumsi tahu secara rutin.

BACA JUGA:Gangguan Pernapasan hingga Stres dapat Diatasi dengan Ramuan Tradisional Daun Sembung, Cek Selengkapnya Disini

BACA JUGA:Manfaat dari Daun Sirsak bagi Kesehatan, Bisa Jadi Obat Rematik, Cek Lainnya di Sini

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, tahu menjadi makanan sehari-hari yang dapat dikonsumsi dalam berbagai jenis hidangan.

Sebagaimana tahu merupakan salah satu olahan yang terbuat dari kacang kedelai kemudian dibuat dari dadih kedelai.

Lantas dalam hal ini, terdapat sejumlah khasiat tahu yang baik untuk kesehatan.

Tidak ada salahnya selama masa kehamilan, bumil mengonsumsi tahu hal ini karena makanan tersebut kaya akan protein.

BACA JUGA:Punya Banyak Cabang, AgenBRILink Milik Pemuda Asal Lahat Ini Buka Lapangan Pekerjaan Untuk Warga Sekitar

BACA JUGA:Inovasi Baru, Perpusda Bengkulu Selatan Gagas Cafe Literasi di Rooftop Gedung

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa manfaat tahu bagi bumil yang perlu diketahui.

Manfaat tahu untuk ibu hamil

1. Membantu perkembangan janin

Sumber: