Jangan Buang Gitu Aja! Klaim 9 Manfaat Istimewa Kulit Jeruk untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Diet

BACA JUGA:Gubernur Terbitkan SE Kewajiban Zakat ASN, Teuku Zulkarnain: Perintah UU dan Tingkatkan Kesejahteraan

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Serahkan Bantuan Pendidikan Rp118 Juta ke Mahasiswa Asal Enggano

2. Dapat Memperkuat Imun Tubuh

Selain cocok dijadikan sebagai obat diet alami, kulit jeruk ini saat dikonsumsi dengan baik dapat memperkuat sistem kekebalan imun tubuh.

Vitamin C dalam kulit jeruk tidak hanya terdapat di dalam buahnya tetapi juga di kulitnya. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

3.  Mengandung Antibakteri dan Antijamur

Kulit jeruk memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan jamur tertentu, sehingga dapat digunakan untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi.

Selain itu, kulit jeruk juga bermanfaat mengatasi luka. Mengandung antibakteri, luka yang basah diketahui lebih cepat kering.

BACA JUGA:Diguyur Hujan Sejak Pagi, Beberapa Wilayah Kota Bengkulu Terendam Banjir

BACA JUGA:Vonis Korupsi Dana Desa Talang Rasau Turun, Terdakwa Divonis 22 Bulan Penjara

4. Kaya Akan Kandungan Antioksidan

Dalam kulit jeruk tersimpan kandungan flavonoid dan antioksidan, seperti hesperidin dan polymethoxyflavones, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Untuk memaksimalkan kandungan antiokdsidan didalamnya, kulit jeruk dapat dibuat menjadi minuman sehat seperti infused water.

Infused water kulit jeruk bisa dikonsumsi kapan saja, tapi alangkah baiknya diminum sehabis melakukan aktifitas fisik atau olahraga.

BACA JUGA:Sawah Lebar Kembali Terendam Banjir Hingga 1 Meter, Walikota Janji Cari Solusi

Sumber: