Dapat Menghidrasi Tubuh Ibu Hamil, Cek Manfaat Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini

BETVNEWS - Manfaat konsumsi biji selasih yang baik untuk kesehatan tubuh ibu hamil, simak penjelasannya di sini.

Biji selasih ini memiliki nama latin Ocimum basilicum yang aman dikonsumsi secara rutin.

Bahkan biji selasih tersebut bertambah warna setelah masuk ke dalam air, yang awalnya berwarna hitam kemudian menjadi putih hitam.

Umumnya biji selasih banyak terdapat dalam olahan minuman, yang memberikan sensasi rasa enak dan nikmat.

Selanjutnya konsumsi biji selasih ampuh menghidrasi tubuh ibu hamil, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Mangkir Saat Jam Kerja, ASN Puskesmas Tungkal Bengkulu Selatan Dapat Teguran dari Bupati Rifai

BACA JUGA:Berikut Ada 5 Cara Mengolah Kulit Jeruk Jadi Camilan Lezat, Salah Satunya Jadi Olahan Smoothies

Termasuk sebagai bahan alami, biji selasih kaya akan nutrisi dan punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Lantas dalam hal ini ibu hamil aman mengonsumsi biji selasih sehari-hari, asal tidak berlebihan.

Perlu diketahui pula biji selasih berbeda dengan chia seed, meski terlihat sama namun keduanya tak sama.

Tak hanya itu, biji ini juga dikenal dengan sebutan basil seeds atau sabja seeds.

Diketahui pula biji selasih masih termasuk tanaman basil, bagian daunnya sering digunakan untuk bumbu masakan.

Selanjutnya biji selasih yang dikonsumsi bisa menetralkan racun di lambung ibu hamil, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Dibuang Sayang! Jangan Lewatkan 3 Resep Olahan Kulit Jeruk yang Simple Ini, Ada Selai hingga Keripit

Sumber: