Dapat Menghidrasi Tubuh Ibu Hamil, Cek Manfaat Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini

Tiamin (vitamin B1): 0,5 mg

Riboflavin (vitamin B2): 0,1 mg

Niasin: 0,2 mg

Vitamin C: 24 mg

Biji selasih ini dipercaya juga dapat membantu menjaga kesehatan hati, kamu bisa konsumsi secukupnya khususnya bumil.

BACA JUGA:7 Manfaat Istimewa Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Bye-bye Kulit Gelap

BACA JUGA:Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini, Ampuh Sembuhkan Luka di Wajah, Rutinkan Sekarang

Diketahui tekstur biji selasih ini akan terasa lebih kenyal ketika bercampur dengan air.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi biji selasih untuk bumil.

Manfaat biji selasih untuk ibu hamil

1. Membantu menghidrasi tubuh

Biji selasih ini juga memiliki manfaat yang dapat membantu menghidrasi tubuh ibu hamil.

Cukup dengan merendam biji selasih ini, akan mengembang dan menghasilkan gel alami yang bisa menaikkan asupan cairan bagi tubuh.

Sebagaimana diketahui ibu hamil perlu mencukupi cairan tubuh, sehingga penting untuk tetap menjaga asupan sehari-hari.

Jika tubuh bumil terhidrasi dengan baik dapat mendukung sirkulasi darah, cairan ketuban, dan fungsi organ yang optimal.

Sumber: