Kenali 5 Manfaat Bunga Sepatu Menurut Ahli, Berikut 3 Cara Populer Mengonsumsinya

BACA JUGA:Jadikan Pelepas Dahaga! Ini Dia Resep Olahan Minuman Segar dari Asam Jawa, Cukup Tambahkan Bahan Alami Lain

4. Baik untuk penyakit peradangan

Kandungan polifenol dan flavonoid pada bunga sepatu efektif mengurangi peradangan.

Peradangan tersebut banyak ditemukan dalam kondisi kronis, seperti diabetes, radang sendi, dan penyakit jantung.

Selain itu, kandungan antimikroba yang terdapat dalam bunga sepatu juga bisa menghambat pertumbuhan berbagai bakteri jamur di dalam tubuh, sehingga bisa membantu meningkatkan kesehatan mulut dan mengobati infeksi.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Secara Rutin, Bisa Menurunkan Kolesterol, Makanan Sehat Ini Punya Banyak Manfaat

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 4 Manfaat Daun Talas untuk Kecantikan Kulit

5. Menurunkan berat badan

Bunga sepatu bisa membantu menurunkan berat badan. Senyawa alami yang terkandung dalam bunga sepatu terbukti menghambat produksi enzim yang memecah karbohidrat.

Maka dari itu, bunga sepatu bisa membantu mengurangi penyerapan dan membantu menjaga berat badan. Bunga sepatu juga rendah kalori.

BACA JUGA:7 Ragam Manfaat Daun Talas, Salah Satunya Mencegah Sembelit

BACA JUGA:Bukan Berasal dari Jawa! Cek Disini Fakta Unik Asam Jawa yang Jarang Diketahui

Cara Mengonsumsi Bunga Sepatu

Agar bisa merasakan manfaatnya bagi kesehatan, banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi bunga sepatu.

Bahkan Huda Shaikh Khas, seorang ahli gizi dan ahli diet turut membagikan cara tepat untuk menikmati bunga ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sumber: